El Dr. Yoram Maaravi, uno de los investigadores de la Universidad Hebrea.
El Dr. Yoram Maaravi, uno de los investigadores de la Universidad Hebrea.
Universidad Hebrea
Ancianos israelíes.

Estudio israelí: ¿el optimismo extiende la esperanza de vida?

Un trabajo a largo plazo de la Universidad Hebrea de Jerusalem arrojó que los distintos estados de ánimo de las personas repercuten en su salud de manera directa. Para llegar a la conclusión final, se estudiaron a más de 1.200 habitantes de la capital de Israel.

TPS - Adaptado por Juan Martín Fernández |
Published: 02.06.21 , 14:19
Tras un estudio longitudinal que comenzó en la década de 1990, investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalem llegaron a la conclusión de que la felicidad y el optimismo podrían conducir a una mejor salud, lo que resultaría en una mayor esperanza de vida. Los resultados fueron publicados esta semana por los científicos israelíes.
El profesor Jochanan Stessman, director del Instituto sobre el Envejecimiento de la universidad, encabezó el "Estudio Longitudinal de Jerusalem" junto con el profesor Jeremy Jacobs y el Dr. Yoram Maaravi. El trabajo observó a 1.200 habitantes de la capital que nacieron en 1920 o 1921 y analizó su salud, capacidad para funcionar, bienestar económico, habilidades sociales, nivel de ansiedad, integridad y optimismo.
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Ancianos
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Ancianos israelíes.
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El nivel de optimismo se midió con la ayuda de un cuestionario sobre las experiencias positivas y las expectativas de los participantes para el futuro. "Nuestros hallazgos indican que el optimismo tiene un impacto en la supervivencia, mientras que otros estudios han demostrado que mejora las funciones relacionadas con la salud, como nuestro sistema inmunológico, reduciendo los factores de riesgo de hipertensión arterial y problemas cardíacos, y tal vez incluso el cáncer", dijo Maaravi.
Además de las entrevistas individuales, los investigadores observaron los registros médicos de los participantes, y tuvieron en cuenta parámetros como el género, la economía, el estado civil y parental, los niveles de educación, la actividad física y social. Una vez que se obtuvieron todos los datos, el equipo determinó que existía una correlación entre una perspectiva positiva y una vida más larga.
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El estudio arrojó que, en líneas generales, los hombres son más optimistas que las mujeres.
(Pixabay)
Por otra parte, el informe encontró evidencia clara de que los participantes de edad avanzada de 85 a 90 años con un puntaje de optimismo alto tenían una tasa de esperanza de vida un 20% más alta que aquellos que eran menos optimistas. Este número saltó al 25% entre los del grupo de más de 90 años. El estudio también encontró que los hombres, en general, eran más optimistas que las mujeres.
“El optimismo no tiene que ser visto como un rasgo con el que nacemos, sino como uno que podemos desarrollar”, afirmó Maaravi. Y añadió: "Es importante pensar en formas de aumentar el optimismo porque está más claro que nunca que puede ayudar a las personas en todas las etapas de sus vidas".
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