El jueves se registró una temperatura de 40,7 grados en Tel Aviv, rompiendo récords anteriores para abril de los últimos 85 años y el día más caluroso registrado en Israel desde 1907.
El calor extremo puede ser peligroso para la salud, y es importante actuar en consecuencia. Los expertos explican cómo el calor intenso puede dañar los órganos de nuestro cuerpo y sus funciones, y qué se debe hacer para protegerlos.
"Alteraciones en la frecuencia cardíaca debido a un desequilibrio electrolítico"
"El calor aumenta la carga en todos los tejidos del cuerpo, lo que a su vez aumenta la carga en el corazón porque necesita suministrar oxígeno y sangre a los tejidos", explica el profesor Eddie Koifman, cardiólogo e investigador principal de los Centros Médicos Assuta.
"En un estado de calor extremo, el cuerpo experimenta procesos de daño, uno de ellos es la deshidratación. En un estado de deshidratación, perdemos líquidos a un ritmo alarmante que no siempre reponemos. Cuando no tenemos suficientes fluidos corporales, el corazón tiene dificultades para funcionar porque los vasos sanguíneos carecen de suficiente volumen. Luego, el corazón necesita trabajar duro para bombear sangre para suministrar la misma cantidad de sangre que el cuerpo necesita, lo que aumenta la tensión en el corazón.
Las respuestas
¿Cuáles son los síntomas que indican un problema?
Latidos cardíacos acelerados, dificultades físicas. Los pacientes con enfermedades cardíacas también pueden experimentar dolores en el pecho. De hecho, todos estos son síntomas de insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca también puede ocurrir debido a la deshidratación. Cuando el cuerpo se deshidrata, desencadena una reacción inflamatoria en el cuerpo, una condición similar a una infección. El cuerpo reacciona a este estrés, lo que aumenta la probabilidad de coágulos de sangre, que son uno de los mecanismos de los ataques cardíacos. "En los días con smog, hay más episodios de enfermedades respiratorias".
¿Y cómo afecta esto al embarazo?
Por ejemplo, en la deshidratación, perdemos alrededor del dos por ciento de los fluidos corporales. El equilibrio de líquidos es crucial tanto para la madre como para el feto. Si está comprometido, puede afectar el equilibrio electrolítico del cuerpo, lo que puede conducir a una deficiencia de oxitocina, responsable de las contracciones uterinas, lo que lleva a contracciones prematuras.
El ejemplo clásico es el de las mujeres que ayunan en Yom Kippur. Al final de Yom Kippur, a menudo vemos mujeres que acuden a nosotros con quejas de contracciones prematuras. Les damos líquidos por vía intravenosa y, por lo general, se aprueban. Por supuesto, estamos hablando de una desviación leve, pero cuando se trata de calor extremo, es algo que necesita atención.
¿Cómo se puede identificar?
Los signos no son muy específicos: sed, sequedad de boca, ojos hundidos, orina de color oscuro, dolores de cabeza, náuseas, vómitos y pulso rápido. Cuando una mujer identifica uno de estos síntomas, debe actuar rápidamente y buscar atención médica.
Medidas a tomar
Para prevenir las condiciones relacionadas con el calor en el próximo verano, el Ministerio de Salud ha publicado varias recomendaciones útiles:
Evitar la exposición al calor y al sol: Esta recomendación es importante para el público en general, especialmente para los ancianos y los pacientes con enfermedades crónicas. Evite el esfuerzo físico innecesario, asegúrese de beber agua y esté en lugares con aire acondicionado tanto como sea posible.
Deténgase para tomar un refrigerio y asegúrese de tener la protección adecuada: Al permanecer al aire libre, se recomienda usar un sombrero de ala ancha, usar ropa ligera y cómoda y aplicar protector solar. El Ministerio de Salud israelí recordó que no se debe dejar a los bebés, niños y ancianos en autos calientes sin supervisión. Además, no dejar a las mascotas en el automóvil o en un edificio sin agua y ventilación a una temperatura razonable.
Prestar atención a las señales que pueden indicar un golpe de calor: Tenga en cuenta que durante las olas de calor, puede haber riesgo de desarrollar un golpe de calor, que ocurre cuando el cuerpo no puede enfriarse en un ambiente cálido. El riesgo de golpe de calor es mayor en adultos mayores, niños de 0 a 4 años, pacientes con enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos, personas con sobrepeso, pacientes con otras enfermedades crónicas, pacientes que toman ciertos medicamentos y durante la deshidratación.
En caso de tener al menos uno de los siguientes síntomas: temperatura corporal alta superior a 39,5 grados centígrados, piel enrojecida, caliente y seca (sin sudoración), latidos cardíacos rápidos, dolor de cabeza intenso (y/o sensación pulsátil en la cabeza), mareos, náuseas, confusión, debe llamar a la línea directa de emergencia y recibir tratamiento inmediato. Hasta que llegue la ayuda, permanezca en un área fresca y sombreada y asegúrese de que el cuerpo se enfríe.
